En este informativo conocerás algunas medidas de bioseguridad que puedes tomar en cuenta antes de salir de casa, al momento de andar fuera y al regresar, como forma de prevención ante el riesgo del COVID-19.
En el país, el uso de mascarilla es opcional, sin embargo puede ser importante continuar con las medidas de prevención del COVID-19.
1.Antes de salir de casa:
- Tener un plan de la salida y una ruta clara, para evitar improvisar al momento de andar fuera.
- Preparar mascarilla, guantes y otros objetos de protección necesarios (alcohol gel, jabón, etc).
- Si tienes alcohol gel, inclúyelo en tu mochila o cartera.
- Incluir en tu mochila o cartera pañuelos, toallas húmedas o algo para limpiarte.
- Preparar tu regreso a casa, deja desinfectante en la entrada, caja para zapatos u algo más que puedas utilizar.
- Evitar utilizar joyas (anillos, pulseras, collares, etc.), los metales son medios en los que el virus se puede alojar por horas.
2.Durante la salida:
- Utiliza mascarilla y guantes (si es necesario).
- Evita aglomeraciones de personas.
- Mantén distanciamiento físico entre la gente entre 1,5 y 2 metros.
- No saludar con abrazos o besos, aunque sean personas conocidas o familiares.
- Para toser o estornudar, hazlo en el anverso del codo o en algún pañuelo o toallita, no en la mano o en el aire.
- En caso de sacar mascotas, procura que no se roce con superficies.
- Evita tocarte el rostro después de manipular dinero o tocar superficies y objetos.
- Evita la manipulación de alimentos con dinero al mismo tiempo.
3. Al regresar a casa:
- Deja los zapatos en el lugar previamente preparado.
- No tocar a familiares y otras personas.
- Puedes cambiarte de ropa.
- Procura lavarte las manos con agua y jabón durante 20 segundos.
- De preferencia puedes darte un baño.
- Si también salió la mascota, limpiarle las patas con agua y jabón.
- Deja las bolsas y alimentos en un área apartada, para limpiarlas.
- Coloca el bolso, llaves, etc. en una caja en la entrada de la casa, para luego limpiarlas.
- Limpia el celular y las gafas con agua y jabón o con alcohol.
4. En caso de ser vendedor/a:
- Utiliza mascarilla, ya que estás constantemente expuesto al contacto con más personas.
- Usar el gel desinfectante después de manipular dinero.
- Propiciar que se mantenga una distancia prudente entre 1.5 y 2 metros entre las y los clientes.
- Llevar a cabo una limpieza y desinfección eficaz de todas las superficies y utensilios en contactos: tablas, estantes, mostradores, etc.
Fuentes:
- Organización Iberoamericana de Seguridad Social (OISS): Medidas de prevención y protección de salud al salir de casa frente a la COVID-19.
- Plataforma de Información de Servicios CuéntaNos El Salvador: video sobre las medidas y cuidados de prevención al salir de casa.