¿Por qué es tan importante la lactancia materna.png

En el siguiente informativo conocerás sobre la lactancia materna, sus beneficios y algunas recomendaciones que puedes implementar si te encuentras dentro de esta etapa.

Semana Nacional de la Lactancia Materna

Cada año, la Alianza Mundial para la Acción de Lactancia Materna (WABA, por sus siglas en inglés) realiza campañas, a nivel internacional, para crear conciencia sobre temas relacionados con la lactancia materna y su importancia.

En El Salvador, esta fecha se conmemora durante la tercera semana del mes de agosto, en donde instituciones como la Comisión Nacional de Lactancia Materna (CONALAM) y el Comité Intersectorial de Lactancia Materna (CILAM) buscan destacar la importancia que tiene el generar vínculo entre la madre y el o la bebé, así como la salud y el bienestar de ambos dentro de este proceso.

Lactancia materna

La leche materna es el alimento principal que debe recibir un bebé durante los primeros meses de vida. Esta contiene los nutrientes y sustancias necesarias para un adecuado crecimiento y desarrollo. Amamantar, favorece a la creación de vínculos afectivos con la o el bebé, brindando mayor seguridad emocional; y que sea una experiencia agradable y tranquila para ambos.

Beneficios de la lactancia materna para los/as bebés

  • La leche materna, debido a la cantidad de inmunoglobulinas que contiene, favorece a madurar el sistema inmunológico de los bebés. Protege de enfermedades como: neumonía, diarrea, infecciones, el asma, entre otras.
  • En algunos casos, mantener la lactancia durante un tiempo prolongado puede reducir el riesgo de sobrepeso y obesidad infantil.
  • Favorece al desarrollo cognitivo y al desarrollo motriz de los bebés.
  • Puede contribuir a la prevención de infecciones por COVID – 19

Beneficios de la lactancia materna para la madre

  • Favorece a la recuperación física, disminuye el riesgo de hemorragia después del nacimiento y reduce el riesgo de depresión post- parto.
  • A largo plazo puede reducir las probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas como: cáncer de ovario, cáncer de mama, diabetes tipo II, hipertensión, ataques cardíacos, anemia y osteoporosis.

Consideraciones generales sobre la lactancia materna

Acá te compartimos algunos puntos clave que pueden ser útiles al momento de amamantar:

◉ Amamantar al bebé durante la primera hora después del parto. Es recomendable poner en contacto al bebé con el pecho de la madre ya que favorece a la habilidad de los recién nacidos para encontrar el pecho de su madre e iniciar la succión.

◉ La leche materna contiene todos los nutrientes que un bebé necesita, evita dar agua azucarada, té o fórmula si no es necesario o recomendado por un médico. Según especialistas, durante los primeros seis meses el bebé debe ingerir exclusivamente leche materna.

◉ Intenta alimentar a tu bebé con base a su demanda y necesidades, al tener un estómago pequeño, requerirán de alimento de forma más constante.

◉ Mantén una alimentación balanceada. Se recomienda consumir lácteos, frutas y verduras que aporten vitaminas y minerales.

◉ Aumenta tu consumo de agua y evita las bebidas energizantes, reduce tu ingesta de café o té.

◉ No ingieras bebidas alcohólicas y omite el consumo de tabaco o drogas.

◉ Sé paciente, aprender a amamantar puede ser un proceso complejo que requiera tiempo y práctica. Intenta experimentar distintas posiciones, disfruta este momento junto con tu bebé, háblale y cántale, ya que puede ser un momento de profunda comunicación entre ambos.

  • Nota: El Centro de Apoyo de Lactancia Materna brinda consejería en lactancia materna de forma personalizada por vía telefónica o en línea. Puedes conocer más de este servicio en el siguiente enlace https://bit.ly/3uRYplh

Otra información relevante

Lactancia materna y vida laboral

Dentro del contexto laboral, durante el embarazo y el período de lactancia materna puede ocurrir  vulneración de derechos que afecten la salud de las madres o la de sus bebés, y que incida en la estabilidad laboral durante la licencia de maternidad.

En El Salvador, desde el 2011, el Ministerio de Salud y la Secretaría de Inclusión Social hicieron oficial la Política de Protección, Promoción y Apoyo a la Lactancia Materna. Posteriormente, en el 2013, la Asamblea Legislativa aprobó esta política como ley, puedes acceder al documento en el siguiente enlace: https://bit.ly/3z8i9nc

Centros recolectores de leche materna

La donación de leche materna es un acto reconocido como estrategia a favor de la promoción de la lactancia. Esto se ha convertido en una forma de salvar la vida de la niñez que se encuentra en condiciones difíciles.

En la actualidad, El Salvador cuenta con 56 Centros Recolectores de Leche Materna dentro de las unidades de FOSALUD y tres bancos de leche ubicados en:

  • Hospital Nacional de la Mujer
  • Hospital Nacional de San Miguel
  • Hospital Nacional de Santa Ana

Si deseas conocer sobre el proceso para donar leche materna puedes ponerte en contacto al 2528-9727 o puedes acceder al siguiente enlace para más información: https://bit.ly/3vgdrS7

Nota: si deseas recibir apoyo psicosocial u orientación sobre diferentes opciones de servicios en el país identificados en Cuéntanos, puedes escribirnos por WhatsApp https://wa.me/50377874224, Facebook Messenger o Instagram, todos los días de 7:00 a.m. a 7:00 p.m.

Fuentes de consulta: