es

Español

local_hospitalSalud mental y salud física

Información sobre salud mental

• Terapia psicológica: ¿qué esperar del proceso?

• ¿Cómo afrontar las exigencias ser madre primeriza?

• ¿Conoces los mitos sobre el autocuidado?

• ¿Qué hacer después de un intento de suicidio?

• ¿Cómo la autoestima puede afectar en el desempeño laboral?

• Salud mental y cómo favorecerla

• ¿Qué mitos sobre salud mental existen y cómo pueden afectar?

• ¿Cuándo recibir atención psicológica?

• ¿Cuándo recibir atención psiquiátrica o atención psicológica?

• Opciones de atención psiquiátrica

• ¿Cuándo buscar atención psicológica para niños y niñas?

• Opciones de atención psicológica especializadas en niñez

• Atención psicológica a bajo costo

• Opciones de atención psicológica en Chalatenango

• Opciones de atención psicológica en Ahuachapán

• Opciones de atención psicológica en Santa Ana

• Opciones de atención psicológica en Sonsonate

• Opciones de atención psicológica en La Libertad

• Opciones de atención psicológica en Cabañas

• Opciones de atención psicológica en San Miguel

• Opciones de atención psicológica en Usulután

• Opciones de atención psicológica en Morazán

• ¿Cómo apoyar a un ser querido que tiene problemas de salud mental?

• ¿Cómo emplear primeros auxilios psicológicos en familia?

• Impacto del contexto internacional en la salud mental

• Impacto de la discriminación en la salud mental

• Películas y series sobre salud mental

• Sitio web enfocado en salud mental de niñez y adolescencia de UNICEF

• Cuidados para la salud mental ante desastres naturales

• ¿Cómo enfrentar el proceso de duelo por pérdidas ante desastres naturales?

• ¿Son malas las mentiras?

• ¿Cómo expresar y vivenciar emociones?

• ¿Cómo manejar las expectativas de inicio de año?

• ¿Cómo afecta la construcción del género a la salud mental?

• Estrategias para la expresión de emociones

• ¿Qué es el journalling y cómo puede beneficiar tu salud mental?

• ¿Cómo tener una autoestima sana?

• ¿Cómo fomentar el amor propio?

• ¿Cómo identificar la depresión? y ¿qué hacer?

• Mitos y realidades sobre la depresión

• Depresión posparto y sus implicaciones

• ¿Cómo afrontar la llegada de un hijo/a con discapacidad?

• ¿En qué consiste la ansiedad?

• Conoce acerca de la ansiedad social y cómo identificarla

• ¿Cómo acompañar a alguien que está teniendo un ataque de pánico?

• ¿Qué entendemos por estrés?

• ¿Qué es la hipocondría?

• ¿Cómo son los pensamientos intrusivos?

• Ejercicios cortos de relajación

• Técnicas cortas para el manejo de ansiedad

• El miedo, una emoción que protege

• ¿Cuál es el impacto de las redes sociales en la salud mental?

• Impacto del bullying o acoso escolar en la adultez

• ¿Cuál es el impacto psicológico de pasar por un accidente de tráfico?

• ¿Qué es sobre pensar?

• Manejo de la ira

• ¿Cómo superar una ruptura amorosa?

• ¿Cuándo empezar una nueva relación?

• ¿Qué hacer ante un amor no correspondido?

• ¿Cómo construir la confianza en una relación?

• ¿Qué es la responsabilidad afectiva?

• ¿Qué es la comunicación asertiva y cómo practicarla?

• ¿Cómo saber si es el momento de separación de una relación o matrimonio?

• ¿Cómo cuidar la salud mental ante una infidelidad?

• ¿Qué hacer ante situaciones de celos y manipulación en una relación?

• Duelo y la llegada de festividades de fin de año

• Salud mental en las festividades de fin de año

• ¿Por qué es importante la motivación?

• ¿Conoces cuáles son los objetivos SMART?

• ¿Qué puedes hacer ante el autosabotaje?

• Abordaje del duelo con niños y niñas

• Vivencia de duelo por fallecimiento de personas cercanas

• ¿Cómo sobrellevar la pérdida de un bebé o de un embarazo?

• Ideas e intentos suicidas en la niñez

• ¿Cómo abordar los celos entre hermanos y hermanas?

• ¿Qué puedes hacer si tienes ideas suicidas (atentar contra tu vida)?

• ¿Qué hacer por alguien que quiere cometer suicidio?

• Mitos sobre el suicidio y cómo actuar ante la confesión de un plan suicida

• ¿Cómo identificar conductas autodestructivas?

• ¿Qué puedes hacer si te autolesionas?

• Autolesiones: ¿Qué son y cómo apoyar a alguien?

• ¿Cómo acompañar a personas con diagnóstico terminal?

• Cuidados de salud mental en personas adultas mayores

• ¿Qué pueden sentir los cuidadores de tiempo completo?

• Cuidados de la salud mental ante pérdida de empleo

• ¿Cómo afrontar el despido laboral?

• ¿Cómo saber si tienes el síndrome del quemado o burnout?

• ¿Cómo es el síndrome del quemado en madres y padres?

• ¿Cómo trabajar conflictos familiares?

• ¿Por qué son importantes las redes de apoyo?

• ¿Cuáles son los beneficios de los abrazos?

• La risa como medicina natural

• ¿Qué es el trauma y cuáles son sus efectos?

• Traumas por violencia sexual

• ¿Qué hacer ante la dependencia emocional?

• ¿Qué son los vínculos dañinos y qué puedo hacer?

• ¿La soledad es buena o mala?

• ¿Cuáles son los problemas de personalidad?

• ¿Cómo lidiar con la culpa?

• ¿Qué es la inteligencia emocional y cómo ponerla en práctica?

• ¿Qué se entiende por perdón?

• ¿Cómo disminuir la ansiedad ante un nuevo trabajo?

• ¿Cómo afrontar la manipulación?

• ¿Cómo establecer límites?

• ¿Cómo mejorar la relación entre hermanos y hermanas?

• ¿Cómo es el proceso de tomar decisiones?

• ¿Cómo elaborar un proyecto de vida?

• ¿Qué es la procrastinación y cómo enfrentarla?

• ¿Cómo crear nuevos hábitos o rutinas?

• Impacto de los altos índices de violencia a la salud mental

• ¿Cómo identificar la violencia psicológica?

• Conoce más acerca del déficit de atención e hiperactividad

• ¿Qué es la dismorfia corporal?

Temas de salud física

• Prevención de enfermedades gastrointestinales por agua contaminada

• ¿Cómo afrontar la discriminación por VIH?

• ¿Cuáles son las consecuencias del uso de agroquímicos?

• Vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH)

• ¿Cómo afrontar un diagnóstico de cáncer de mama?

• Precauciones ante la viruela símica (mpox)

• ¿Qué efectos tiene contraer dengue de nuevo y cómo evitarlo?

• ¿Cómo evitar las intoxicaciones al utilizar pesticidas y plaguicidas?

• ¿Cómo utilizar la aplicación Dr. ISSS en línea?

• Datos claves sobre salud física

• ¿Cómo evitar quemaduras en casa?

• ¿Qué puedes hacer ante una reacción alérgica?

• Factores de riesgo que vuelven propensos a enfermedades crónicas

• Hospitales regionales y nacionales en El Salvador

• Lugares de atención médica en línea

• Ambulancias municipales o transporte para traslado por situación de salud

• ¿Por qué es importante hacerte exámenes de rutina?

• ¿Dónde hacerse exámenes médicos de rutina?

• Conoce acerca del esquema de vacunación en El Salvador

• Organizaciones que brindan apoyo con insumos médicos

• ¿Cuáles son los primeros auxilios?

• ¿Qué podría contener un botiquín de primeros auxilios?

• ¿Conoces el Centro Especializado Integral de Atención Ambulatoria La Ceiba?

• Trámites en línea en el Instituto Salvadoreño del Seguro Social (ISSS)

• ¿Por qué debes evitar automedicarte?

• Cuidados en la salud física

• ¿Qué es la calidad de vida y cómo poder favorecerla?

• ¿Por qué es importante contar con un esquema de vacunación completo?

• ¿Es necesario tener una alimentación saludable?

• ¿Es importante realizar ejercicio físico?

• ¿Trae riesgos tener una vida sedentaria?

• Prevención del sobrepeso en la niñez

• ¿Cómo son las enfermedades neuromusculares?

• ¿Qué son las enfermedades cardiovasculares?

• ¿Cómo proteger los riñones ante las olas de calor?

• ¿Cómo cuidar la salud visual?

• Enfermedades gastrointestinales y cómo prevenirlas

• Diarreas y señales de alerta para evitar complicaciones

• ¿Cómo auxiliar en caso de un ataque cardiaco?

• Prevención y cuidados para la diabetes

• Importancia de la donación de sangre y bancos donde donar

• ¿Qué debes saber antes de donar sangre?

• ¿Qué es la tuberculosis?

• Conoce acerca de la hemofilia

• Cuidados ante enfermedades respiratorias por cambios de clima

• Conoce algunos términos de salud sexual

• Conoce algunos mitos sobre los métodos anticonceptivos

• ¿Qué es la endometriosis?

• Importancia de la vacunación frente a casos de influenza

• ¿Qué es el fentanilo y cuáles son sus efectos?

• Mitos sobre el tabaquismo

• ¿Qué tipo de cuidados debes tener en casa si tienes dengue?

• ¿Qué medidas realizas para prevenir el dengue, zika y chikungunya?

• Síntomas del dengue, zika y chikungunya

• Viruela del mono (mpox): ¿Qué necesitas conocer?

• La educación integral en sexualidad como herramienta de empoderamiento

• ¿Qué son las infecciones de transmisión sexual o ITS?

• Infecciones de transmisión sexual más conocidas

• ¿Cómo tener una conversación sobre VIH sin reforzar estigmas?

• ¿Qué puedo hacer ante un resultado positivo de VIH?

• ¿Qué conoces sobre métodos de planificación familiar?

• Anticonceptivos de emergencia

• Programa de vasectomías en el ISSS

• Higiene y salud menstrual como derecho fundamental

• ¿Cómo debe ser un kit de higiene y salud menstrual?

• Importancia de realizarse una citología

• ¿Conoces los mitos acerca del virus del papiloma humano?

• ¿Cómo brindar apoyo a personas que viven con VIH?

• ¿Qué conoces acerca del Síndrome del Ovario Poliquístico o SOP?

• ¿Qué puedes pasar durante la menopausia?

• ¿Por qué es tan importante la lactancia materna?

• Conoce sobre el cáncer de mama

• Señales de alerta para la detección temprana del cáncer en la niñez

• ¿Qué conoces sobre la Ley Amor convertida en Alimento?

• ¿En qué consisten los desórdenes alimenticios?

• ¿Cuándo el estrés se puede volver un problema para la salud?

• ¿Qué conoces sobre la higiene del sueño?

• Conoce acerca de la enfermedad de Alzhéimer y cómo prevenirlo

• ¿Qué es la esclerosis múltiple?

• Información sobre el Lupus

• ¿Qué es el Síndrome de Down?

• Día mundial del Síndrome de Down: 21 de marzo

• Trastorno del Espectro Autista (TEA)

• Conoce acerca del Síndrome de Asperger

• Sexualidad y autismo

• ¿Qué es acondroplasia o personas de tallas bajas?